Dodo

 

Je vais te faire un petit point car si tu n'es pas proche de nous ou que tu ne me suis pas sur Instagram tu ne sais sans doute pas que depuis toujours les dodos à la maison sont.... *sans mots*

 


R E M O N T O N S   D A N S   L E   T E M P S


Ꮥienna-ℛose a dormi assez vite de 22h à 5h, vers ses 1 mois et demi, avant cela c’etait 20h – 23h – 1h – 3h – 5h- 7h…. Je m’arrête là, tu as vite compris le rythme

Elle nous a fait une peur de l’abandon vers ses 9 mois, je ne faisais plus de cododo après ses 6 mois, du moins, c’était devenu assez rare… Il y avait une période calme après le repas, le bain, les câlins et de nombreux livres… Une tétée et puis je la posais dans son lit après vérification de fesses au propre…

Lors de l’arrêt de l’allaitement, Ꮥienna-ℛose chouinait toujours avant de dormir (pas de 5-10-15 hein). Juste avant sieste (en voiture, ailleurs, à la maison, en journée ou pour la nuit…) elle pleurait légèrement avec des bruits assez bizarres 2 minutes avant de sombrer.

Il y a eu l’épisode peur des ombres au plafond à cause de la veilleuse, c’est très bête à dire mais on a cherché avant de trouver ce couac…

Et puis y a eu le cododo et les peurs terrifiantes de la nuit. Ꮥienna-ℛose nous a fait de l’asthme et il a fallu attendre de longs mois et de nombreux tests afin d’isoler ce qu’elle avait… Ça a pourri nos nuits et la vie nocturne… depuis peu Ꮥienna-ℛose dort paisiblement la nuit sans se réveiller. Je devais la surélever, elle s’étouffait, et recherchait mon contact pour se rassurer, savoir qu’elle n’était ps seule la mettait en confiance, à chaque crise c’est a moi qu’elle s’agrippait… Pour me rassurer je dormais avec elle, enfin je veillais plus tôt…

Pour ℒilas-ℬeℓℓe qui a 14 mois bientôt on est toujours en cododo... Une tétée et elle s’endort en cherchant sa place et en triturant mes cheveux (détail important).

Et je crois qu’ à cause des dents, les nuits sont très décousues et je suis un peu un cadavre, mais passage oblige… On savait qu’un enfant ça allait demander de l’attention et allait passer par de nombreuses étapes faciles et difficiles… Bon c’est vrai on était pas vraiment préparés à ce point là mais ça reste des bons moments. LOL.

 


D O R M I R   C ‘ E S T   I M P O R T A N T


 

Dormir ça recharge les batteries. Chez les enfants en plus de        recharger les batteries, le sommeil est essentiel pour la croissance,pour la santé aussi et le développement au sens large.

Minute papillon, chaque enfant est différent. Même nous, adultes, avons des besoins différents, ma sœur a besoin de dormir plusieurs heures, elle est amoureuse de son lit, moi j’ai besoin de peu de sommeil, et je suis en forme même après 3 heures de sommeil (oui oui c’ est une chance).

Évidemment, mes filles tiennent de moi, à mon plus grand désarroi…

ℒilas-ℬeℓℓe va dormir entre 20h30 et 21h30 et Ꮥienna-ℛose enfin vers 21h30 sauf lorsqu’elle souhaite dormir en même temps que sa soeur (pendant longtemps c’etait pas avant 22h).

Le réveil? Il a été longtemps à 6h, mais Ꮥienna-ℛose nous a fait un cadeau d’1h, c’etait sans compter sur ℒilas-ℬeℓℓe qui se réveille au plus tard vers 6h (enfin elle dort pas vraiment elle)…

On a décidé de respecter le rythme biologique de chacune au détriment du nôtre certes, mais je me vois mal crier sur Vincent pour qu’il aille dormir s’il n’ a pas envie… Moi étant plus jeune les heures devaient être respectées et qu’est ce que j’ai pu m’emmerder dans mon lit à ne pas savoir dormir … Ça me rendait folle, heureusement j’ai su vite lire et ça a sauvé mon ennui…

Tu dois toujours te rappeler ➳ l’important n’est pas le nombre d’heures de sommeil de bébé mais plutôt la qualité de celui-ci . Sauf si ton bébé ne dort que 2 heures par jour, autant te référer à ton pédiatre ou à une personne compétente dans ce domaine…

 


A  S  T  U  C  E  S


  • On évite un maximum les jeux trop excitants le soir, même si on se défoule un peu avant le dodo c’est activités calmes (je ne t’apprends rien je sais).
  • On mange tôt (dans la plupart du temps et dans la limite du possible), bien loin du dodo, pour que la digestion se fasse en mode pépère, et on favorise des repas faciles à digérer, pas trop de gras etc..
  • On aère les chambres chaque jour afin de renouveler l’air. l’air a l’interieur est souvent plus pollué qu’a l’extérieur, d’autant plus si parents sont fumeurs, ou en présence d’animaux.
  • Chaque soir les appareils sont en mode avion pour éviter les ondes électromagnétiques (c’est peut être un détail pour toi).
  • Alors on tente de préserver Ꮥienna-ℛose des écrans mais c’est assez compliqué , de plus en plus en tout cas…Alors on gère comme on peut..

On tente d’avoir une routine qui rassure…

  • Bain pour se détendre (et être propre au passage hein mdrrr), elles sont souvent à deux, bien que Ꮥienna-ℛose commencer à adorer la douche seule car elle commence aussi à se laver seule et qu’elle est grande comme elle dit…
  • Brossage de dents et comme maman on étale de l’ huile sur le visage qu’elle frotte avec ses petites mains ou avec sa petite brossse que je dois vous présenter prochainement… (on a la même et POKE merci ma soeur).
  • On prépare les vêtements du lendemain, merci l’iphone et son application… #mumconnectée (et après on coupe promis).
  • On se raconte des histoires ou on fredonne une chanson qu’on invente.
  • On dit bonne nuit à papa et on file à 3 dans le lit familial (appelé aussi lit parental).

Ꮥienna-ℛose s’endort avec un doudou et je lui fais des doudouces sur Le Bras ou le dos/ventre. Toujours avec son doudou (malgré un allaitement long et un maternage intensif… Cette histoire a commencé lors d’un trajet en voiture et se poursuit à l’heure d’aujourdhui).

Le tout dans une lumière micro tamisée. Puis dispatch dans le lit de chacune.

Ce qui est important pour elle, c’ est qu’on lui explique et qu’on la prévient toujours à l’avance de ce que l’on va faire, on évoque la routine, ça la rassure beaucoup et on évite une crise de frustration ou d’incomprehension. (Mais comme tu t’en doutes ça foire parfois, et parfois souvent).

On tente aussi d’avoir une certaine régularité dans le quotidien mais bon on y arrive pas toujours… ON COMPOSE COMME ON PEUT!

 


C H A M B R E = C O C O N   D O U I L L E T


 

Dans les chambres des filles la lumière y est tamisée (je me répète nan?) grâce à la veilleuse de IKEA. Veilleuse nomade qui se recharge (les piles c’est un fameux budget), et qui émet une lumière orangée, ce qui ne ralentit pas la production de melatonine
hormone du sommeil, les écrans, et autres lumières blanches bleues font l’inverse car elles envoient à notre cerveau un faux message ➳ écho au lever du soleil et de la lumière du jour…. Alors que la lumière orangée, le cerveau associe à un coucher de soleil, au début de la nuit...

Dans la chambre de ℒilas-ℬeℓℓe il y a encore le babyphone car en soirée elle est dans son lit au sol… (elle y fait de longues siestes lorsque la grande est à l’ecole).

Il n’ y a pas de chauffage dans les chambres, nous n’en mettons pas sauf si la température descend en dessous de 18 degrés dans la pièce. Je favorise les couvertures en partant du principe que si elles ont chaud elles se découvrent, si elles ont froid, elles s’emmitouflent… Il est prouvé que le sommeil est meilleur dans une pièce fraîche. Il y a aussi, notamment, un saturateur d’air, un petit récipient que l’on colle au radiateur et on y met de l’eau, ainsi l’air n’y est jamais trop sec. Une poignée d’euros chez brico ;).

Ꮥienna-ℛose a souvent à disposition une gourde d’eau pour la nuit (j ai un soucis avec l’eau stagnante du coup pas de verre). Ca évite en plus qu’elle ne réclame 6 fois de suite de l’eau… Par contre la case pipi avant d’aller au lit est toujours en place.


C E  Q U E  L E S  A U T R E S  E N  D I S E N T


 

J’ai depuis longtemps oublier le regard jugeant des autres… Mis de côté les paroles blessantes et les conseils moralisateurs qui ne cadrent pas avec ma philosophie.

A écouter les gens je devrais forcer mes enfants à dormir… Alors que je suis pareil. Je dors peu…

Je sais avec la maternité, ayant deux enfants différentes, que chaque enfant est unique avec des besoins propres et U N I Q U E S. Que nous avons en plus tous une vision différente et des attentes différentes.

Il nous était primordial de les accompagner  dans le sommeil sans les forcer à dormir, même si parfois ça nous arrange pas…

Ce qui facilite la mise au lit de Ꮥienna-ℛose c’est déterminer des limites. Le pouvoir de notre horloge, je pense ajouter des gommettes car elle associe certaines heures aux activités, aux goûters, aux réveils et aussi, tu l’auras compris, aux dodos.

On met un point d’honneur à se dire bonne nuit avec des bisous chaque soir et des bonjours avec un bisou chaque matin.. On ne sait pas de quoi la minute d’après sera faite et Perso j ai été élevée comme cela… L‘amour à un prix celui du bonheur.

Il y a plusieurs écoles concernant le bruit… On a fait le choix de continuer notre vie normalement après le dodo en limitant tout de même de crier ou de déménager l’appartement. ça va de soi… Mais encore une fois il y a des enfants qui auront besoin de calme absolu et d’autres de bruits environnants, comme nous adultes… C’est comme cela … A nous de nous adapter .. Y’a rien à comprendre.

 


M O N   E N F A N T   N E   V E U T   P A S   D O R M I R


 

Je crois qu’il est important de comprendre son enfant et de surtout prendre le temps de décoder, sans s’acharner. Pendant un temps nous avions instaurer à causes des nuits difficiles de l’homeopathie et des tisanes, d’ailleurs en hiver on réintègre les tisanes avant dodo, c’est bénéfique à plusieurs niveaux, digestion, agitation, sommeil…

On a aussi eu un passage de mauvais rêves avec Ꮥienna-ℛose mais on en parlait à chaque fois et on a collé sur sa porte une feuille rouge avec noté dessus ➳ interdit aux monstres… Et comme sa principale veilleuse est un fantôme ça a permis de dédramatiser le spécimen. (Les livres aussi d’ailleurs).

 


H O M E O P A T H I E


 

Le stress du coucher ➳ ignatia amara 7ch

Vraies angoisses ➳ gelsemium 9ch

Réveils nocturnes et problèmes d endormissement ➳  nux vomica 5ch

Cauchemars ➳ stramomium 5ch

Évidemment, le mieux est d’en parler à ton médecin 🙂

On a utilisé aussi le sirop serinol aussi qui avait bien fonctionné au passage mais voilà … On a aussi oublié de l utiliser puis on en eu marre puis puis….

 


M O N   M E I L L E U R   C O N S E I L


 

Je te donne différentes pistes à explorer en gardant bien en tête que ton enfant n’est pas le mien (sans blaaaaaaague).

Que les facteurs de nos vies respectives jouent un rôle très importante avec un impact non des moindres. .

Que les débuts avec bébés sont émouvants MAIS aussi  assez fatiguants, que les nuit du début risquent d’être décousues et c’est normal.

Qu’il va falloir t’armer d’un peu de patience et garder en tête que bébé ne veut pas te martyriser mais qu’il à juste besoin de toi car il dépend de toi. Un chat est autonome un bébé humain ne peut pas l’être il n’en a pas la capacité.. Que tes nuits peuvent être douces et belles mais vite perturbées par une maladie bénigne, une dent qui perce, une peur soudaine, un pic de croissance, etc… Garder aussi en tête qu’un jour bébé sera assez grand pour comprendre qu’il peut jouer seul dans sa chambre pendant que tu fais une grasse matinée, et qu il peut t’apporter ton petit dej au lit OuI OuI, ça arrivera.

Peut être te décharger grâce à la famille ou amis de confiance… il est humain d’être fatigué.

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Tartinade entre amis

Elle t a intrigué cette tartinade…

J ai voulu surprendre mon papa qui est venu manger à la maison en passant par mon little cobaye ➳ Ꮥienna-ℛose 😂 si tu me suis sur Instagram tu as sans doute pu apercevoir sa petite bouille qui faisait des sourires en me certifiant que c’était bon ❣︎


I N G R É D I E N T S


1 avocat

1 carotte

1 petit oignon (j’ai mis un 1/3 du mien car il était trop gros)

1 gousse d’ail

1 cuillère à café de spiruline

1 branche de céleri (bien épluché)

Le jus d’un demi citron

2 cuillères de tahin (purée de sésame)

Et une petite poignée de graines de courge qu il me restait…


P R É P A R AT I O N


Abracadrabraaaaaa dans le mixeur, tout tu mettras, le bouton tu tourneras, et ta préparation sera à toiiiiii… La couleur peut surprendre, Ꮥienna-ℛose ramène tout ce qui est vert à gluglu (héros de pyjamasque, les mamans comprendront…)

Gratin duo #patatesdouces

cette recette a été une révélation de douceur et de gourmandise ♡ la recette initiale a été modifiée mais elle est tirée du site Colruyt

 


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  • 2 branches de thym frais
  • 400 g de pommes de terre à chair ferme
  • 400 g de patates douces
    (𝓅𝑜𝓊𝓇 ê𝓉𝓇𝑒 𝒽𝑜𝓃𝓃ê𝓉𝑒 𝒿𝑒 𝓃’𝒶𝒾 𝓅𝒶𝓈 𝓅𝑒𝓈é 𝓂𝑒𝓈 𝓅𝓇𝑜𝓅𝑜𝓇𝓉𝒾𝑜𝓃𝓈 𝒿’𝒶𝒾 é𝓅𝓁𝓊𝒸𝒽é 𝒶𝓊 𝒻𝓊𝓇 𝑒𝓉 à 𝓂𝑒𝓈𝓊𝓇𝑒 𝑒𝓉 𝒿’𝒶𝒾 𝓇𝑒𝓂𝓅𝓁𝒾 𝓂𝑜𝓃 𝓅𝓁𝒶𝓉, 𝓈𝒶𝓃𝓈 𝓂𝑒 𝓅𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝓉𝓇𝑜𝓅 𝓁𝒶 𝓉ê𝓉𝑒, 𝑜𝓊𝒾 𝑜𝓊𝒾 𝒿𝑒 𝓈𝓊𝒾𝓈 𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝓈𝒸𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒 𝒽𝒶𝒽𝒶𝒽𝒶).
  • 2 éclats d’ ail
  • 100 g de fromage râpé Special Mix
  • 250 ml de crème fraîche (𝒶𝓊 𝒸𝒽𝑜𝒾𝓍 𝓁𝒶 𝓂𝒾𝑒𝓃𝓃𝑒 é𝓉𝒶𝒾𝓉 𝓋é𝑔é𝓉𝒶𝓁𝑒)
  • 250 ml de lait (𝓁𝑒 𝓂𝒾𝑒𝓃 é𝓉𝒶𝒾𝓉 𝓋é𝑔é𝓉𝒶𝓁)
  • 1 càs de beurre (𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓁𝑒 𝓅𝓁𝒶𝓃 𝓅𝑒𝓇𝓈𝑜 𝒿’𝒶𝒾 𝓊𝓉𝒾𝓁𝒾𝓈é 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝓂𝒶𝓇𝑔𝒶𝓇𝒾𝓃𝑒)
  • poivre noir (moulin) + sel et facultatif: de la noix de muscade (𝓈𝒾 𝓉𝓊 𝒶𝒹𝑜𝓇𝑒𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓂𝑒 𝓂𝑜𝒾).


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Au préalable 

– Peler les pommes de terre et les patates douces. Couper les pdt en rondelles de quelques millimètres, j’ai utilisé une mandoline pour la précision et la vitesse de découpe.

– Couper les éclats d’ail en 2 et frotter les côtés d’un plat à four. Enduire le plat de beurre (margarine).

– Ciseler les feuilles de thym.

– Préchauffer le four à 200 °C.

  1. Répartir les rondelles de pommes de terre ET de patates douces en superposant les couches dans le plat. Salez et poivrez chaque couche (𝓂𝑜𝒾 𝒿’𝒶𝒾 𝒶𝒿𝑜𝓊𝓉é 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝓃𝑜𝒾𝓍 𝒹𝑒 𝓂𝓊𝓈𝒸𝒶𝒹𝑒 𝒸𝒶𝓇 𝒿’𝒶𝒹𝑜𝓇𝑒 ç𝒶).
  2. Verser la crème, puis le lait par-dessus en veillant à bien recouvrir le tout.
  3. Saupoudrer la préparation de thym et de fromage râpé.
  4. Glisser 50 min dans un four préchauffé.

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Sorry pour la luminosité pourrie mais c’est le soir que nous avons dégusté ce plat du coup qualité médiocre….

 

J’ai fait rissoler des champignons avec de l’ail un filet d huile d’olive et du persil frais ciselé, c’était méga bon….

J’espère que cette recette te plaira :):)

 

 

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Mes toutes petites #happybirthday

Nous sommes en Aout,
comme chaque année et ce depuis presque 3 ans,
ce mois m’est doux et si particulier.

 

Le 22 on fêtera la première année si riche de notre petite fille,
1 an d’apprentissage, 1 an qu’on s’apprivoise. 

Le 25 on fêtera le troisième anniversaire de notre grande,
3 ans d’étapes riches.



 

Quand je les regarde, que je regarde leurs yeux, leurs cheveux, leurs façons de se mouvoir de nous appeler, cette façon d’être elles-mêmes.. Je suis fascinée par ce qu’elles dégagent, par ce qu’elles sont.

Chaque jour un peu différentes, chaque jour un peu plus fascinantes.

Je me demande souvent qui elles seront plus tard,
quelles personnes merveilleuses deviendront-elles?

En 2015, lorsque j’ai attrapé Sienna-Rose et que je l’ai posé contre mon coeur, je savais déjà qu’elle avait donné un sens à ma vie, je savais déjà qu’elle possédait quelque chose de magnétique et de magique.

En 2017, lorsque l’on a posé Lilas-Belle contre mon coeur, je savais déjà qu’elle avait bouleversé nos vies, qu’elle m’avait libéré, qu’elle possédait ce je ne sais quoi de merveilleux et de fort.

 


C e   q u e   j e   s a v a i s   a v a n t    d e   l e s   r  e n c o n t r e r ?
C ‘ e s t   q u e   j ‘ a v a i s   c e t t e   f o l l e   e n v i e   d e   l e s   c o n n a i t r e .


 

Deux coeurs purs, deux charmeuses, deux souriantes, deux sauvages, une plus douce une plus espiègle… Elles détiennent ce que la vie n’a pas encore eu le temps de leur enlever, l’innocence, l’insouciance et la beauté de l’âme.

J’ai imaginé tant de choses, tant de parcours, tant de traits de caractères, tant de possibilités… Mais j’étais loin de la réalité, loin d’imaginer qu’elles seront mieux que dans mes rêves.

 

J e   m e   d e m a n d e   s o u v e n t
q u e l les   a d u l t e s   e l l e s   s e r o n t . . .

 

Parfois je me surprends à rêver qu’elles seront féministes, juste un peu, qu’elles seront artistes, qu’importe dans quoi tant qu’elles aiment créer… Qu’elles seront déterminées à aller au bout, au bout des choses, au bout des rêves, au bout pour tout! Qu’elles se lèveront devant l’injustice et qu’elles s’agenouilleront devant la pauvreté. Je me surprends à rêver que pour toujours elles garderont leurs coeurs d’enfants et leurs yeux qui brillent, qu’elles souffleront l’amour partout où elles passent et qu’elles gagneront le respect des passants. Je rêve qu’elles s’élèvent au delà du vent et des tourments, qu’elles s’envolent au gré des saisons vers d’autres horizons. Qu’elles grandissent épanouies mais qu’elles ne grandissent pas trop vite. Qu’elles garderont au fond d’elles, toujours cette étincelle pour les autres, le coeur sur la main pour aider leur prochain. Je sais déjà qu’elles seront généreuses tant elles le démontrent chaque jour à la maison. Je les imagine audacieuses, je les imagine courageuses, je les imagine fortes et belles. Je les imagine brillantes et lumineuses, radieuses et aimantes, je les imagine différentes et rebelles. Je les imagine tant lunaires que solaires

Elles possèdent ce don de vous tirer vers le haut, de vous éloigner du chemin des tristes. Elles possèdent cette positivité et cette furieuse envie d’avancer, de foncer. La vie n’attend pas et elles ont déjà tout compris. Dotées toutes deux d’une hypersensibilité je vais leur apprendre à voir la vie du bon côté. A toujours positiver. Que les orages et les éclaircies peuvent se marier et qu’un ciel tout gris finira toujours pas redevenir bleu. Que le soleil chasse toujours la pluie et que de leur union nait l’arc-en-ciel tout comme elles.

Elles portent le nom d’une fleur, elles sont des graines d’amour qu’elles feront germer autour d’elle.

 

A l o r s   e l l e s   a p p  r i v o i s e r o n t   l e   m o n d e   e t
c e   q u i   l e s   e n t o u r e .

E t   e l l e s   f i n i r o n t   p a r   g r a n d i r.

elles me lâcheront alors la main, et je camouflerais mes larmes.

La fierté prendra le dessus tant je sais que ces deux filles-là je vais les aimer pour ce qu’elles seront, ce qu’elles ont été et ce qu’elles sont toujours.

Elles seront elles et je saurais que depuis le début de notre aventure, lorsque je les caressais au travers mon ventre, j’avais eu raison d’avoir hâte de les rencontrer. Hâte de vouloir les connaitre. Même avant d’en avoir rêvé.

Je les aimerais elles et ce qu’elles auront choisir de devenir.

Je regarderai alors l’avenir avec un soulagement au coeur.

Merci la vie pour ces petits anges qui grandissent au creux de mes bras, au creux de mon cou, toujours tout près de moi. Merci de ces qualités qu’elles possèdent déjà et la santé qui les accompagne.

Mes enfants du crépuscule et de l’aurore qui sentent tellement bon la fleur.

Mes enfants du feu et de la terre, enfants de mes entrailles, enfants cadeaux du présent et du futur, enfants de l’amour et du toujours.

Bon anniversaire
mes petites filles jolies.

 

 

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Visite postnatale #episio

Après une grossesse, de multiples visites avec suivi régulier, après un accouchement génial ou non, on tente d’apprivoiser ce nouveau quotidien dont on ne connaît rien si primi.La consultation POST NATALE est souvent à la fin des 6-8 semaines post accouchement, un examen de routine qui réunit plusieurs fonctions. (Bilan gynéco, bilan psycho, bilan quoi….)


E P I S I O   O U   N O N


J’ai presque hésité à zapper ma visite post partum…  (C’EST MAL, TRES MAL, IL NE FAUT PAS LE ZAPPER!!!).
-J’avais en prime programmé ma visite à ma sortie de la maternité et même un rappel dans l’iPhone.-M A I S On m a dit que c’était esssentiel et au final je me dis que O U I elle l’était.Non seulement J’ai eu deux points à ℒilas-ℬeℓℓe (Oui oui déchirure, non non pas épisiotomie).
J’ai voulu savoir si tout était à nouveau ❝normal ❞, pouvoir faire le point sur cet espace intime qui avait donc bien retrouvé sa place d’antan, d’avant bébé. Évidemment j’ai voulu voir MA gygy, même si elle n’était pas présente pour mon accouchement, j’avais et j’ai confiance en elle, donc la suite était logique!L’avantage? Elle connaît mon parcours, mes angoisses, mon mode de fonctionnement, je suis à l’aise et on se connaît. Tu ne le sais sans doute pas mais je suis une personne qui prépare des listes de questions (si j’en ai) et qui adoooooore (qui a besoin) de comprendre les procédures, déroulement, ce qui va se passer et le pourquoi du comment…
C’est comme ça. Je suis curieuse et peut-être que ça me donne l’impression de contrôler…Ah le contrôle
Je n’ai pas eu d‘épisiotomie car j’étais contre et que je voulais que la nature décide elle-même simplement M A I S   c h a c u n   s o n   c h o i x   : )


A p r è s   l ‘ a c c o u c h e m e n t


{{ OYE OYE âme sensible s’abstenir pour ce qui va suivre, surtout si tu n’as pas eu d’enfants!!! }}

Ayant eu 2 points internes et un bébé qui est passé par là, on peut appeler communément ma ❝ kikinette ❞ un chou-fleur!!!!!! Oui rien que cela, non je n’exagère pas (merci l’œdème)… Du moins l’effet au toucher – W H A T – Oui car je me lavais l’endroit à la main pour ne pas irriter le chantier! Comment te dire que m’asseoir était insupportable, si y a bien un point que je déteste en mode post partum c’est ça!!!!! Mais quelle horreur!!!Ensuite j’ai écouté le corps médical et enfilé des culottes filets… (on aurait pu utiliser ce truc pour faire les courses tellement c’est grand 🤣 ) mais au moins pas de tâches sur mes jolies culottes personnelles post partum (pour le glamour on repasse) et en plus pas de germes, hop poubelle, j’exagère j’avais acheté des culottes en coton (pour éviter le surplus de transpiration du à la matière synthétique) en solde chez Kiabi (elles sont à la poubelle).Je vais cependant te faire une confession… Je n’ai eu aucune serviette écologique Green ou autre pour le post accouchement!!!J’ai pas pensé à cela…Je dis serviette mais je devrais plutôt dire ❝ couche❞ …
Je te conseille d’en prendre des très épaisses et avec un voile coton (ben oui un chou fleur c’est fragile). Mais non on ne jardine pas, suis un peu nondidju! (Nondidju est une expression belge ♡ ).M’asseoir était compliqué et pour allaiter ℒilas-ℬeℓℓe je tentais de m’allonger un maximum, lorsque les gens venaient j’essayais de me mettre en position tailleur mais au début c’était quand même un peu, beaucoup gênant.


T u   v e u x   d e s   c o n s e i l s   p o u r   é v i t e r

d e   t ‘ a s s e o i  r   co  m m e  u n e   m e u f / c a n a r d ?


Ce que j’ai fait un peu tard? Faire Pipi sous la douche diminuait les « brûlures ».Un cold pack pour les premiers jours (que tu conserves au frigo, ouiiii tu en as dans ta chambre d’hôpital). Le froid permet la vasoconstriction des vaisseaux sanguins oui oui c’est du sérieux.Tu connais mon amour pour l’homéopathie? Et bien l’arnica 15ch était mon meilleur allié 2x/jour 5 granules.J’appréciais aussi Laaaaaaaargement les soins des sages femmes… Bon ok c’est un peu open-foune vu le changement régulier de personnel de l’hôpital mais voilà j’avais donné la vie alors bon le reste …. hein!Évidemment une bonne hygiène est primordiale, milieu humide (sang) ne favorisant pas la cicatrisation notamment.Veiller à s’essuyer, lors du passage au toilette, de l’avant vers l’arrière.Après wc / douche s’essuyer en TApOTANT délicatement! Si si! Tu verras si tu n’es pas douce tu ne le feras qu’une seule et unique fois:).Pour accélérer la guérison j’ai aussi utilisé ma redoutable huile essentielle de rose musqué diluée dans de l’huile végétale de calendula…A appliquer sur la plaie (dès mon retour à la maison), mieux vaut consulter le corps médical car je ne suis pas médecin et chaque personne est différente…Aussi, personnellement, après accouchement, mon transit est devenu… paresseux?
Le pauvre il a morflé… Du coup j’ai vraiment mis l’accent sur les légumes verts riches en fibres, et j’ai même utiliser un peu de jus de pruneaux… Oups…


P e n d a n t    c e    p e t i t    e  n t r e t  i e n


Et après vérification que l’utérus soit bien en place et de taille normale, que les pertes de sang diminuent, que le périnée soit tonique, que les fils (épisiotomie ou non) soient partis… Et bien on parle contraception, à ce jour je n’ai toujours pas posé mon stérilet (anti pillule)…Merde Ꮥienna-ℛose nous a réclamé un frère il y a 3 jours!!! J’appelle l’hôpital dès demain 😅.On parle retour de couches (imprévisible et encore plus lors de l’allaitement).On parle allaitement et vie sexuelle (perso après les accouchements on laisse tranquille chou fleur, chou de Bruxelles ou kikinette), mais c’est cool de pouvoir avoir des réponses à d’éventuelles questions.On fait un peu le tour de comment ça va avec bébé et surtout comment va le moralllll… C’est d’ailleurs l’occasion de poser des questions en cas de doute (allaitement, sommeil, alimentation, conseils…). C’est aussi le moment d’évoquer un éventuel baby blues.Puis en réalité, ça m’a fait du bien de parler avec elle, elle est super ma gygy, on parle de beaucoup de choses comme si on était copines. Elle rencontre bébé en prime, oui je suis allée avec les deux filles, monsieur travaillait, et personne ne savait les garder, puis bon, je gère easy les deux surtout plus petites…cropped-capture-d_c3a9cran-2017-12-06-c3a0-15-24-09.png