Green Smoothie #healthy

J’ai décidé ce matin , en apercevant les pousses d’épinards dans le frigo de m’initier (et toute la petite famille) au green smoothie ♡. J’ai toujours été intriguée par ces jus verts très à la mode pendant un temps. Même si je ne doute aucunement des bienfaits de ces jus vitaminés je ne pouvais m’empêcher d’être […]

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Les aliments « brûleurs » #PerteDePoids

  Une perte de poids s’entame dans la tête avant l’assiette. On veut toutes des solutions « miracle » pour perdre du poids.   C’est pourquoi j’ai dressé une petite liste des aliments qui favorisent le transit intestinal, l’élimination des toxines, l’effet de satiété, les absorbeurs de graisses…. Dans cette liste, au risque de te déplaire, le […]

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Soupe d’hiver #brûleGraisse

  En plein coeur de l’hiver, on ne peut s’empêcher de penser aux plages de sables fins et surtout à notre futur corps d’été. Ben oui l’hiver, on stocke un peu plus, puis on mange une cuillère (ou plusieurs de glace) après le repas, c’est pas grave on a le temps avant l’été… Ouais… Alors […]

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