Green Smoothie #healthy

J’ai décidé ce matin , en apercevant les pousses d’épinards dans le frigo de m’initier (et toute la petite famille) au green smoothie ♡. J’ai toujours été intriguée par ces jus verts très à la mode pendant un temps. Même si je ne doute aucunement des bienfaits de ces jus vitaminés je ne pouvais m’empêcher d’être […]

Lire plus

Fenouil & épinards #bebe9mois

Un repas, un bébé, des ingrédients, du homemade. Dans la famille on aime la bouffe 😂😂 de mère en fille…  Petit aliment supplémentaire cette fois avec l’introduction des graines de chia.. sans en abuser, car même si c’est un super aliment (info ici) TOUT abus nuit!  Ingrédients: 1 fenouil 500 gr d’épinards frais (ou 6 […]

Lire plus

Quinoa épinards-poivron #façonRISOTTO

Recette pour toute la famille mais en particulier pour bébé dès 7 MOIS (si on enlève la peau et les pépins des poivrons) ou bébé dès 12 mois (si on garde la peau, selon la digestion du bébé, si troubles digestifs il est préférable d’épépiner et d’éplucher). Le poivron est un fruit, le savais-tu? Excellente […]

Lire plus