Étiquette : healthylife

Porridge sans flocons d’avoine #vegetal

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Ce matin, je me suis levée en pensant à mon petit-déjeuner. Et je me suis dit (comme souvent) PORRIDGE! Mais j’avais besoin de changement.. Alors on a testé un porridge végétal aux saveurs exotiques… Oui mais sans flocons d’avoine 😁👌🏼 Sans flocons? Mais alors quoi? Pour ❷ personnes (+ quelques cuillères pour bébé) 500ml de […]

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L’IMC, c’est quoi?

.Temps de lecture 6 minutes.

IMC appelé aussi BMI ou Indice de Quetelet, l’imc est l’indice de masse corporelle. C’est un outil de mesure  qui nous renseigne sur notre poids réel par rapport à un poids idéal. Le poids idéal se situe entre 18,5 et 25 (valeur BMI) < 18.5 Maigreur 18.5 – 24.9 Normal 25 – 29.9 Surpoids 30 […]

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