Recette express dès7mois #couscousRevisité + Purée patate douce-carottes et saumon fumé soja

Ces recettes peuvent convenir pour les adultes, j’ai juste adapté pour bébé.   1 verre de semoule de blé (+ de l’eau) compote d’abricot (ici c’était de la compote maison de l’année passée) Poulet (les quantités varient en fonction de l’âge, la mienne a 20 mois aujourd’hui) facultatif: amandes, poudre ou effilées.   Préparation:   […]

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Repas d’une fitgirl PRESSÉE #fitBaby ♡ 

En congé et pourtant quand tu as un bébé de 19mois qui a la pêche et qui s’est transformé en chewing-gum ULTRA collant, ben t’as pas envie de passer 6h en cuisine. Je te propose 17 Minutes Top Chrono pour cette recette goûteuse, végétarienne, healthy, adapté aussi à bébé mais surtout Rapide! Youhouuuuu 🙌🏼 (pour […]

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Petit déj’ passion porridge #bébé&adulte

J’ai pas mal de questions au sujet de mon petit déjà ou celui de Ꮥienna-ℛose. Si tu me suis sur instagram, tu dois certainement passer devant mes photos des porridges. Oui ici on adore le porridge et on en fait très régulièrement. Surtout depuis que miss en souhaite chaque matin, « ah bon? ». Mais comment le […]

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Soupe d’hiver #brûleGraisse

  En plein coeur de l’hiver, on ne peut s’empêcher de penser aux plages de sables fins et surtout à notre futur corps d’été. Ben oui l’hiver, on stocke un peu plus, puis on mange une cuillère (ou plusieurs de glace) après le repas, c’est pas grave on a le temps avant l’été… Ouais… Alors […]

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Pink pasta #healthy

Si tu as lu mon article sur Vérone tu as sans doute retenu mon coup de ♡ enoOoOrme pour les tortellini ricotta betterave 😍, je bave encore… C’est tout naturellement qu’hier soir, j’ai testé un brin de ressemblance. Bon ok, je n’ai pas eu le temps de faire ma pâte de pâtes 🙂 MAIS j’ai […]

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Fenouil & épinards #bebe9mois

Un repas, un bébé, des ingrédients, du homemade. Dans la famille on aime la bouffe 😂😂 de mère en fille…  Petit aliment supplémentaire cette fois avec l’introduction des graines de chia.. sans en abuser, car même si c’est un super aliment (info ici) TOUT abus nuit!  Ingrédients: 1 fenouil 500 gr d’épinards frais (ou 6 […]

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Les frites de potiron

En vivant en Belgique, c’est TOUT naturel de manger des frites AU MOINS une fois par mois. Par contre je n’ai pas de friteuse et ça ne me manque pas 🙂 il y a tellement d’alternatives et puis ça reste occasionnel!  Pour notre petit repas d’hier midi entre filles, on avait opté (enfin plus moi […]

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Pomme banane menthe #dès5mois

Recette express 23 minutes !   🍃La menthe, plante aromatique aussi jolie que bonne tant au goût que pour la santé. 🍃 Le savais-tu? Grande concentration en fer, manganèse, vitamine C et riche en antioxydant , elle apaise l’estomac et stimule la digestion tout en stimulant le foie pour éliminer les toxines. Elle calme également les […]

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Une journée dans notre assiette #recettes&habitudes 

Une journée alimentaire chez nous, ça ressemble à quoi? La diversification peut parfois effrayer car on a toujours peur de mal faire.. Si l’on respecte certaines règles de base et qu’on se fait confiance tout en ayant un minimum de bon sens, il ne peut rien arriver de grave. Je t’invite à découvrir comment on […]

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Repas d’une FitMum pressée #20mintopchrono

Chez nous, journée chargée, bébé enrhumé et maman pressée, ça donne une recette en freestyle. CADEAU! Recette bébé dès 10 mois. Ustensiles: Un micro-ondes, un tupperware au doux nom de MICRO COOK, une planche à découper, un couteau d’office, une cuillère à soupe , 2 petites casseroles, une louche et éventuellement un petit emporte-pièces. Ingrédients: […]

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