Elle t a intrigué cette tartinade… J ai voulu surprendre mon papa qui est venu manger à la maison en passant par mon little cobaye ➳ Ꮥienna-ℛose 😂 si tu me suis sur Instagram tu as sans doute pu apercevoir sa petite bouille qui faisait des sourires en me certifiant que c’était bon ❣︎ I […]
Dès les premiers rayons de soleil, les abonnements en salle de sport reprennent, les programmes de coaching explosent, la diet est de sortie et les frustrations avec… M A I S Après bébé, c est pire. On se sent moche! (Si tu te trouves belle -parce qu’on est toutes belles- je suis heureuse pour toi […]
Une perte de poids s’entame dans la tête avant l’assiette. On veut toutes des solutions « miracle » pour perdre du poids. C’est pourquoi j’ai dressé une petite liste des aliments qui favorisent le transit intestinal, l’élimination des toxines, l’effet de satiété, les absorbeurs de graisses…. Dans cette liste, au risque de te déplaire, le […]
Comme la vidéo sur Instagram était assez populaire, j’ai eu de nombreuses demandes pour une recette… Mais la recette, au risque de vous décevoir, Mesdames, est la recette de base ni plus ni moins… Bon certes, agrémenté de quelques petites fioritures de mes petits caprices et habitudes culinaires. La base c’est quoi?