Bowlcake

Comme la vidéo sur Instagram était assez populaire, j’ai eu de nombreuses demandes pour une recette… Mais la recette, au risque de vous décevoir, Mesdames, est la recette de base ni plus ni moins… Bon certes, agrémenté de quelques petites fioritures de mes petits caprices et habitudes culinaires.

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La base c’est quoi?

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Tarte du soleil

Ce soir on voulait du soleil ( bon ok, ce midi C était ratatouille pour bébé et du coup il y avait des légumes à finir…)

 

 

Une recette facile jolie et Healthy c’est possible… Bon ok ça prend un peu de temps pour disposer les légumes… Mais ça en vaut la peine non?

 

 

 

 

Les ingrédients (2 personnes) Continuer à lire … « Tarte du soleil »

steaks Vegan

Pour 8 steaks Vegan (10 min de préparation + 25 min de cuisson)

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Il te faudra:

  • 250gr de lentilles Corail
  • 2 petites carottes
  • 1 oignon
  • 750ml d’eau
  • 1càs d’huile de ton choix (en l’occurence moi c’était soja tournesol)
  • des épices: curcuma, coriandre, poivre, sel et une pointe d’ail (ou ce que tu veux, le curry est excellent pour cette recette)
  • 70gr de chapelure de ton choix (je l’ai réalise avec de la chapelure de blé)
  • Un peu d’huile de ton choix pour graisser la poêle

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