Quinoa épinards-poivron #façonRISOTTO

Recette pour toute la famille mais en particulier pour bébé dès 7 MOIS (si on enlève la peau et les pépins des poivrons) ou bébé dès 12 mois (si on garde la peau, selon la digestion du bébé, si troubles digestifs il est préférable d’épépiner et d’éplucher). Le poivron est un fruit, le savais-tu? Excellente […]

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Pain perdu version VEGAN #gourmandise

Le savais-tu? L’oeuf peut être remplacé par de multiples ingrédients (article à venir pour les allergiques, les ovo-végétariens, végétaliens/végans…). Alors ce matin, ayant du pain complet et plus de flocons d’avoine je me suis retrouvée face à un dilemme, QUOI MANGER? (sacrilège pour une amoureuse du petit-déj que je suis….) Et je me suis souvenue […]

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Repas d’une FitMum pressée #20mintopchrono

Chez nous, journée chargée, bébé enrhumé et maman pressée, ça donne une recette en freestyle. CADEAU! Recette bébé dès 10 mois. Ustensiles: Un micro-ondes, un tupperware au doux nom de MICRO COOK, une planche à découper, un couteau d’office, une cuillère à soupe , 2 petites casseroles, une louche et éventuellement un petit emporte-pièces. Ingrédients: […]

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Méli Mélo de légumes d’automne 

  Après 50 shades of grey, je te prèsente 4 shades of Orange. une recette végétarienne qui plaira tant à maman végétarienne qu’à bébé (dès 8 mois) et papa omnivore. (Il suffit d’accompagner ce plat de poulet aux herbes par exemple). Matériel: 2 casseroles, une planche à découper, un couteau d’office, une passoire, un mixer/blender,une poele*. Ingrédients: […]

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Parterre de roses à la méditerranéenne

  Un plat parfait pour les végétariens, parfait pour les non-vegetariens avec une brochette ou un morceau de viande de ton choix. (Monsieur a mangé du poulet, moi ayant mangé des céréales au matin, j’ai pu compter sur les petits pois pour former ma protéine complète -légumineuse + céréale- voir autre article, et bébé en […]

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