Repas d’une fitgirl pressée 

Ce repas est  mega simple, rapide, healthy, déclinable et adaptable selon les habitudes alimentaires (végétarien, vegan, omnivore…. à chacun son mode de vie). Ingrédients pour 2 personnes (et 1 bébé dès 8 mois): Cappelini ❝intégral❞ (ou une autre sorte de pasta) Des légumes congelés, ici chou-fleur, brocoli, carottes (oui oui j’achète des légumes congelés car […]

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TOFUillade à la tomate #vegan

  Cette recette est facile, rapide et surtout délicieuse à faire. OUI OUI tout ça dans une seule recette. Et en plus ça change!!!!! Bébé peut manger ce repas dès 8 mois Ingrédients pour la tofuillade: 1 gousse d’ail 1 échalote 1 petit oignon 250 gr de tofu ferme 2 belles tomates épluchées et épépinées […]

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Le flan salé #babymum

Ce flan est adapté pour les bébés dès 10 mois si aucun terrain allergique à l’œuf dans la famille. Par précaution, tu peux attendre les 12 mois de bébé. Personnellement, j’ai coupé la poire en deux ( non non ce n’est pas un ingrédient de la recette), Ꮥienna-ℛose a 11mois (j-3). Ustensiles: ramequins ou plat […]

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Pomme-banane-coco 

On explore des saveurs, des textures et on sort des sentiers battus en réalisant un goûter/dessert sain mais goûtu en un minimum de temps.   Cette recette à ravit les papilles de bébé, maman et la grand-mère venue nous rendre visite. Ingrédients pour 3: De la compote maison ou ce que tu as (il m’en […]

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C’est l’heure du Goûter de bébé

Ꮥienna-ℛose va avoir 1 an le 25 août, et sa maman (MOI) est complètement fan de porridge. Mais aussi d’amandes, de fruits, de sirop d’agave et tout le tralalala.. Elle a déjà eu des porridges avec des flocons de riz-millet quand elle était plus jeune (genre, j’te dis ça comme si elle avait 16 ans). […]

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