Tapiocatta Coco-Vanille aux fruits #pannacottavegan

Il me fallait un goûter pour Ꮥienna-ℛose  et pour moi tant qu’à faire. J’ai vite fait le tour des armoires, je n’avais rien de préparé ni de « tout fait ». Alors j’ai pensé à un panna cotta végétal express qui s’adapte autant aux papilles de bébé qu’aux papilles de maman. Pour 3 verrines (mais 3 grosses […]

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La Vie’gétarienne #lesprofils≠

Comme survolé dans l’article précédent, il existe différents profils de « végétariens ». Il ne faut pas stigmatiser le végétarisme, mais mal conduit il peut induire des carences nutritionnelles importantes non négligeables pour la santé.  A chacun son mode alimentaire, à chacun son chemin, son évolution, ses besoins, ses envies, ses croyances.. bref, comme tout autre choix, le […]

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Ma VIE ´gétarienne 

Je suis devenue végétarienne par choix. Par choix éthique, j’entends par là, le manque de respect des conditions de vie des animaux, la souffrance… Par un lent dégoût de la viande, Par un questionnement sur les réels apports nutritionnels suite à l’élevage intensif…. En me renseignant sans rester sur mes connaissances ou mes habitudes. Je […]

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La maternité, on ne nous dit pas tout!!!

Oui, évidemment, depuis toujours les gens ont des enfants… Oui, bien-sûr, depuis toujours les femmes accouchent… Mais alors? Pourquoi on ne nous dit pas tout????? On ne sait vraiment pas dans quoi on s’embarque quand on apprend sa grossesse. Enfin, si on croit savoir mais on y est pas du tout. On le découvre après, […]

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Repas d’une fitgirl pressée 

Ce repas est  mega simple, rapide, healthy, déclinable et adaptable selon les habitudes alimentaires (végétarien, vegan, omnivore…. à chacun son mode de vie). Ingrédients pour 2 personnes (et 1 bébé dès 8 mois): Cappelini ❝intégral❞ (ou une autre sorte de pasta) Des légumes congelés, ici chou-fleur, brocoli, carottes (oui oui j’achète des légumes congelés car […]

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