Visite postnatale #episio

Après une grossesse, de multiples visites avec suivi régulier, après un accouchement génial ou non, on tente d’apprivoiser ce nouveau quotidien dont on ne connaît rien si primi.La consultation POST NATALE est souvent à la fin des 6-8 semaines post accouchement, un examen de routine qui réunit plusieurs fonctions. (Bilan gynéco, bilan psycho, bilan quoi….)


E P I S I O   O U   N O N


J’ai presque hésité à zapper ma visite post partum…  (C’EST MAL, TRES MAL, IL NE FAUT PAS LE ZAPPER!!!).
-J’avais en prime programmé ma visite à ma sortie de la maternité et même un rappel dans l’iPhone.-M A I S On m a dit que c’était esssentiel et au final je me dis que O U I elle l’était.Non seulement J’ai eu deux points à ℒilas-ℬeℓℓe (Oui oui déchirure, non non pas épisiotomie).
J’ai voulu savoir si tout était à nouveau ❝normal ❞, pouvoir faire le point sur cet espace intime qui avait donc bien retrouvé sa place d’antan, d’avant bébé. Évidemment j’ai voulu voir MA gygy, même si elle n’était pas présente pour mon accouchement, j’avais et j’ai confiance en elle, donc la suite était logique!L’avantage? Elle connaît mon parcours, mes angoisses, mon mode de fonctionnement, je suis à l’aise et on se connaît. Tu ne le sais sans doute pas mais je suis une personne qui prépare des listes de questions (si j’en ai) et qui adoooooore (qui a besoin) de comprendre les procédures, déroulement, ce qui va se passer et le pourquoi du comment…
C’est comme ça. Je suis curieuse et peut-être que ça me donne l’impression de contrôler…Ah le contrôle
Je n’ai pas eu d‘épisiotomie car j’étais contre et que je voulais que la nature décide elle-même simplement M A I S   c h a c u n   s o n   c h o i x   : )


A p r è s   l ‘ a c c o u c h e m e n t


{{ OYE OYE âme sensible s’abstenir pour ce qui va suivre, surtout si tu n’as pas eu d’enfants!!! }}

Ayant eu 2 points internes et un bébé qui est passé par là, on peut appeler communément ma ❝ kikinette ❞ un chou-fleur!!!!!! Oui rien que cela, non je n’exagère pas (merci l’œdème)… Du moins l’effet au toucher – W H A T – Oui car je me lavais l’endroit à la main pour ne pas irriter le chantier! Comment te dire que m’asseoir était insupportable, si y a bien un point que je déteste en mode post partum c’est ça!!!!! Mais quelle horreur!!!Ensuite j’ai écouté le corps médical et enfilé des culottes filets… (on aurait pu utiliser ce truc pour faire les courses tellement c’est grand 🤣 ) mais au moins pas de tâches sur mes jolies culottes personnelles post partum (pour le glamour on repasse) et en plus pas de germes, hop poubelle, j’exagère j’avais acheté des culottes en coton (pour éviter le surplus de transpiration du à la matière synthétique) en solde chez Kiabi (elles sont à la poubelle).Je vais cependant te faire une confession… Je n’ai eu aucune serviette écologique Green ou autre pour le post accouchement!!!J’ai pas pensé à cela…Je dis serviette mais je devrais plutôt dire ❝ couche❞ …
Je te conseille d’en prendre des très épaisses et avec un voile coton (ben oui un chou fleur c’est fragile). Mais non on ne jardine pas, suis un peu nondidju! (Nondidju est une expression belge ♡ ).M’asseoir était compliqué et pour allaiter ℒilas-ℬeℓℓe je tentais de m’allonger un maximum, lorsque les gens venaient j’essayais de me mettre en position tailleur mais au début c’était quand même un peu, beaucoup gênant.


T u   v e u x   d e s   c o n s e i l s   p o u r   é v i t e r

d e   t ‘ a s s e o i  r   co  m m e  u n e   m e u f / c a n a r d ?


Ce que j’ai fait un peu tard? Faire Pipi sous la douche diminuait les « brûlures ».Un cold pack pour les premiers jours (que tu conserves au frigo, ouiiii tu en as dans ta chambre d’hôpital). Le froid permet la vasoconstriction des vaisseaux sanguins oui oui c’est du sérieux.Tu connais mon amour pour l’homéopathie? Et bien l’arnica 15ch était mon meilleur allié 2x/jour 5 granules.J’appréciais aussi Laaaaaaaargement les soins des sages femmes… Bon ok c’est un peu open-foune vu le changement régulier de personnel de l’hôpital mais voilà j’avais donné la vie alors bon le reste …. hein!Évidemment une bonne hygiène est primordiale, milieu humide (sang) ne favorisant pas la cicatrisation notamment.Veiller à s’essuyer, lors du passage au toilette, de l’avant vers l’arrière.Après wc / douche s’essuyer en TApOTANT délicatement! Si si! Tu verras si tu n’es pas douce tu ne le feras qu’une seule et unique fois:).Pour accélérer la guérison j’ai aussi utilisé ma redoutable huile essentielle de rose musqué diluée dans de l’huile végétale de calendula…A appliquer sur la plaie (dès mon retour à la maison), mieux vaut consulter le corps médical car je ne suis pas médecin et chaque personne est différente…Aussi, personnellement, après accouchement, mon transit est devenu… paresseux?
Le pauvre il a morflé… Du coup j’ai vraiment mis l’accent sur les légumes verts riches en fibres, et j’ai même utiliser un peu de jus de pruneaux… Oups…


P e n d a n t    c e    p e t i t    e  n t r e t  i e n


Et après vérification que l’utérus soit bien en place et de taille normale, que les pertes de sang diminuent, que le périnée soit tonique, que les fils (épisiotomie ou non) soient partis… Et bien on parle contraception, à ce jour je n’ai toujours pas posé mon stérilet (anti pillule)…Merde Ꮥienna-ℛose nous a réclamé un frère il y a 3 jours!!! J’appelle l’hôpital dès demain 😅.On parle retour de couches (imprévisible et encore plus lors de l’allaitement).On parle allaitement et vie sexuelle (perso après les accouchements on laisse tranquille chou fleur, chou de Bruxelles ou kikinette), mais c’est cool de pouvoir avoir des réponses à d’éventuelles questions.On fait un peu le tour de comment ça va avec bébé et surtout comment va le moralllll… C’est d’ailleurs l’occasion de poser des questions en cas de doute (allaitement, sommeil, alimentation, conseils…). C’est aussi le moment d’évoquer un éventuel baby blues.Puis en réalité, ça m’a fait du bien de parler avec elle, elle est super ma gygy, on parle de beaucoup de choses comme si on était copines. Elle rencontre bébé en prime, oui je suis allée avec les deux filles, monsieur travaillait, et personne ne savait les garder, puis bon, je gère easy les deux surtout plus petites…cropped-capture-d_c3a9cran-2017-12-06-c3a0-15-24-09.png

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Le temps d’une séance photo #LikeAPrincess

Qui n'a jamais apprécié de se prendre pour une star, une princesse?
Poser face à l'objectif? 
Essayer des tenues trop chouettes? 

 

Photographegrossessenaissancebelgiquehainautcharleroi-lladymum04

Oui mais voilà, ce n’est pas toujours évident de jouer avec son image et encore moins lorsque les kg de la grossesse nous complexent un petit peu. Il n’est pas aisé de faire confiance au photographe et de se mettre à nu, car il est bien question de se mettre à nu, laisser tomber des barrières afin d’avoir l’air le plus naturel possible.

 

On a très souvent envie d’immortaliser sa grossesse, ce que je n’avais pas fait avec Ꮥienna-ℛose, et que j’avoue ne pas songer à faire pour ℒilas-ℬeℓℓe … Après discussion avec Mademoiselle Loïc, Alexandra de son joli prénom, je me suis dit, et pourquoi pas après tout? Il est vrai qu’immortaliser le fait que l’on porte la vie, l’amour, que l’on porte un trésor vaut quand même le détour d’une expérience unique et magique.

mademoiselle loic
https://mademoiselleloic.wixsite.com/photographie

Elle a pris son temps pour m’expliquer, me rassurer, elle a assuré une disponibilité et a été très réceptive.

 



 

Comment se déroule une séance ?
Que doit-on porter?
Comment préparer la famille ?
Toutes les réponses dans le petit guide que l’on peut télécharger en direct du site, le site ici 

 



 

Mais qui est-elle?

mademoiselle loic2

Jeune « ladymum« , oui car elle aussi est  une femme de 28 ans ET maman d’un petit garçon prénommé… Loïc. Jeune femme douce et pétillante. On sent la passion lors des premières prises de contact et cela se confirme lors du rendez-vous. Patiente, elle a réussi à me mettre à l’aise, à me rassurer, à me guider, et surtout je me suis sentie belle (ce qui n’était pas une mince affaire avec mes kg, mon double menton, ma peau à problèmes et le regard que je pose sur moi en cette fin de grossesse)!

 

J’ai aimé qu’elle me pose des questions, qu’elle s’intéresse à mon univers, à ma famille, à moi-même… Cela parait bête mais tellement important. Très souriante et à l’écoute, une jeune femme bienveillante qui n’hésite pas à vous faire rire ou vous faire reprendre votre sérieux.

 

Une photographe géniale avec qui j’ai pu partager ce moment unique.
Créatrice de souvenirs, et quel souvenir quand je regarde les clichés.

 

Merci à toi ma jolie, malgré la chaleur, mes petites erreurs de posture, mes demandes pour avoir accès au ventilateur, la qualité de service et ta rapidité de travail.

 

Mademoiselle Loïc ne s’arrête pas aux photos de naissance et de grossesse (bien qu’elle soit formidable pour les mamans et ceux qui me connaissent me savent exigeante au possible), elle réalise aussi des portraits et de sublimes photos de vos enfants/famille.

 

BREF, FONCEZ les yeux fermés, si vous souhaitez une expérience en toute confiance avec de la bonne humeur, de la gentillesse et aussi un peu d’humour sans évoquer le travail soigné.

 


 

Il existe différentes formules selon le projet souhaité:

  • Séance grossesse
  • Séance naissance
  • Séance enfant
  • Photos numériques et tirages
  • Mini box USB OU coffret USB et tirages
  • Albums

 

Les prix et explications se trouvent ici 

 

Ou la contacter directement parici
Pour toutes questions, sentez-vous libres de la contacter 🙂 ! Cela n’engage à rien et elle vous répondra avec plaisir.


N'hésitez pas à découvrir son travail au travers ces différentes vitrines, 
à la contacter 
ou à la suivre via les adresses ci-dessous:

 

Sa page instagram  (de jolies photos toutes douces)

 

Sa page facebook  (allez voir les avis, ils ne sont que positifs)

 

Son site (clair et précis, frais et romantique)

 

Son blog (avec tuto, une chouette découverte)

 

Mais où sont les photos? Les voici, les voilà…..
Tadammmmm (une petite sélection que j’affectionne particulièrement).

 

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Merci à toi 

Photographegrossessenaissancebelgiquehainautcharleroi-lladymum13

Je suis végétarienne et enceinte

Attention aux carences! Tu vas manquer de protéines et ton bébé va en payer les pots cassés! Tu pourrais faire des écarts pour la petite! Ce n’est pas un bout de viande qui va te tuer! Manger de la salade ça doit être frustrant! Tu as vérifié ta prise de sang? Tu devrais prendre des compléments alimentaires! Mais tu vas manger quoi, j’ai prévu de la viande pour ce soir…
J’ai envie d’hurler : On peut vivre en se nourrissant exclusivement de végétaux mais pas uniquement de viandes (Elle ne possède que peu de vitamines). Les méthodes d’élevage n’est plus qualitatif, pourraient-ils survivre sans ce gavage d’antibiotiques entre autre… Et on en parle des contaminations multiples chez les poissons et autres petits animaux (si je te jure, le poisson est un être vivant donc je le classe dans les animaux…). Oui la pollution touche les légumes et les fruits MAIS j’ai un peu le choix sur les aliments bio. (Même si l’appellation bio n’est pas toujours utilisée à bon escient, exemple: les produits transformés, toujours checker les étiquettes), je reste persuadée qu’il y a moins ou pas de pesticides (à part la pollution du sol et des pluies, Oui je l’attendais cette réflexion) sur les légumes et fruits bio, rien que de comparer la tête qu’ils ont en grande surface et en épicerie bio… heu… Puis le goût…

 


Infos, intox, jugements, critiques, incompréhension….


Je suis végétarienne et ENCEINTE!

Étant née dans un milieu omnivore, il n’est pas toujours évident de faire face aux réactions des autres (dans le fond, je me demande pourquoi vu que je ne demande rien aux autres justement…). Bref j’assume mon mode alimentaire mais pas les autres.. Monsieur mange de moins en moins de viande et apprécie les mets différents our mon plus grand plaisir (Sans jamais le forcer, je respecte ses propres choix et je ne le jugerai jamais de manger une viande rouge face à moi..).

Alors au risque de décevoir une poignée de personnes, non je ne suis pas carencée. Les prises de sang sont excellentes, bébé se trouve en haut des courbes et est apparemment en parfaite santé… (tout comme sa grande soeur ♡ ).

Oui je suis fatiguée, mais demandons à une maman qui est à son neuvième mois si elle ne l’est pas (je l’envie secrètement).

Oui une alimentation différente est possible, à condition de ne pas faire n’importe quoi et d’avoir un minimum de logique et de connaissances. Chaque choix devrait être respecté surtout quand celui-ci prouve qu’il n’y a aucun impact néfaste sur soi ou sur autrui.

Conseiller sans juger! Informer sans commander! Respecter et apprendre!

Je me sens souvent incomprise, souvent jugée et constamment observée.

Pour remettre l’église en plein milieu du village il suffit juste de comparer ces petits schémas qui en disent loooooooong.

Et la mienne

Oui il est primordial de bien varier son alimentation (pour tout le monde d’ailleurs), Oui il est primordial de bien assimiler les 9 acides aminés qui nous sont essentielles pour vivre en bonne santé. Il n’y a pas que les protéines d’origines animales qui en possèdent on en trouve aussi dans les végétaux! Et oui!

Ici nous varions souvent avec au quotidien, des graines de chia, de l’avoine (consommé souvent en porridge), de la spiruline (smoothie, soupe, salade), le soja et ses dérivés (boissons lactées, tofu…), le quinoa, les graines de lin, les graines de chanvre….

Attention toutefois à la vitamine B12, nous ne sommes pas capables de la créer et même s’il nous en faut une petite quantité elle nous est indispensable, elle peut faire défaut dans certain mode alimentaire. La VIT B12 active les polémiques et les sujets sont assez controversés. Ici je mange encore des œufs donc je ne me pose pas trop la question, il m’est arrivé de prendre des vitamines parfois (notamment pendant ma grossesse mais je dois l’admettre je suis une bien mauvaise élève...).

Ce que l’on doit garder en tête c’est que les protéines présentes dans les végétaux sont variables d’un aliment à un autre. ➳ pas de secret il faut varier. N’est-ce pas la clé d’une alimentation équilibre de surcroît?

Végétarisme et alimentation saine ne riment pas forcément ensemble. Il faut savoir composer ses repas, et ne pas se nourrir de pâtes et de fromage uniquement… (Oui c’est végé mais sur du long terme heu….).


Ma journée type?


 

En général c’est céréales complètes le matin (pain-porridge-céréale….), avec café ou thé (le café est un de mes grands plaisirs à raison d’une fois par jour, même si celui-ci limite l’absorption du fer, je comble avec des fruits riches en vitamines C pour réduire la perte ➳ kiwi – orange sont les stars!). Parfois un peu de beurre de cacahuète, parfois un peu de confiture, parfois un peu de fromage (Ꮥienna-ose en est dingue et même si je ne bois plus de lait, je consomme encore un peu de fromage….).

Je prends des collations fruits, boissons lactées (noisettes, riz, soja...), fruits secs… parfois un carré de chocolat (menteuse!!! Au moins deux!). On réalise parfois des petits en-cas healthy notamment les cookies aux flocons d’avoine.

Repas du midi souvent 1/4 de féculent, 1/2 de légumes cuits ou crus, 1/4 de protéine (œuf, tofu, haricots…).

Au soir, on fait souvent beaucoup de légumes ( des protéines pour Monsieur MAis plus ni pour Ꮥienna-ose ni pour moi) et des féculents (pates-riz-pdt… bref on varie selon les menus). À raison de 50-50 plus ou moins…

Point sur lequel je dois débattre souvent. C’est ma fille … Son alimentation à Elle.

Sa maman est végétarienne, son papa est omnivore. Je prône le respect, je ne peux donc forcer mon enfant à penser comme moi.. La conditionner? (Même si je pense avoir de bonnes raisons..).

Non Elle mange autant végétarien que de façon ❝classique❞, Elle fera ses propres choix mais je jure d’être toujours honnête avec Elle, et j’exige que l’entourage le soit aussi. Je respecterai ses propres choix autant que je souhaite qu’on respecte les miens. Beaucoup ne comprennent pas et dans le fond, chacun fait ce qu’il veut avec ses mioches ♡. Sujet clos 😘

J’ai la chance que mon amoureux (peut-être pas au début) me soutienne. Il respecte mes choix, il avait un peu peur pour les grossesses mais à finalement observé qu’il n’y avait aucun risque. Moi petit gabarit je fais de gros bébés en pleine santé.. CRAZY hein! MERCi mon amour.

La nature est bien faite et je soigne mes petits maux avec plantes, homéopathie, et une bonne alimentation ( ok la pâtisserie n’est pas la nourriture la plus saine mais j’ai quand même des pêchés mignons auxquels je ne peux dire NON… 😂😂).

Au début c’est Sans doute difficile car il faut se renseigner sur les alternatives, manger un peu différemment, mais on apprécie vite les nouvelles recettes ou les nouveaux goûts et on maîtrise vite ce qui est bon et sain…

En ce qui concerne l’acide folique (qui est importante pour le bon développement du bébé), on en trouve fréquemment dans l’alimentation courante ( banane, orange, pamplemousse, brocoli, avocat...) mais il faut être vigilant et il est recommandé de se supplémenter (pour n’importe quel type d’alimentation d’ailleurs) pendant la conception et les premiers mois de grossesse afin de s’assurer du bon développement du fœtus et prévenir les éventuelles anomalies au niveau du tube neural en particulier.

De toute façon, qu’importe les choix que l’on fera tant sur l’alimentation que sur le choix d’une tétine ou pas, du trotteur ou pas, de l’allaitement ou pas, de la dme ou pas, des lingettes ou pas, des pampers ou pas… Il y aura toujours des discussions et des critiques. Gardons-en tête qu’il n’y a pas UN modèle d’éducation de référence et bien c’est pareil pour l’alimentation.

 

Est-ce qu’un article sur ma green life te tente? Diy, maman, femme, bébé…

Est-ce qu’un article sur l’alimentation post parfum te tente? Regain d’énergie, pallier à quelques maux…

Est-ce qu’un article sur l’alimentation de bebe vous tente? (Oui les reprises de recette seront actualisées).

Lladymum’ent vôtre mes jolies fleurs,
mes womums préférées,
mes ladies,
mes bioties….

Si toi aussi …. #humourOUvérité

Tu en as marre…. (non pas du carambar) de:

  1. Te faire rouler de part et d’autre de ton lit pour pouvoir en sortir… (en vrai c’est carrément une séance tbc, entre les crampes aux jambes, le coussin d’allaitement qui te saucissonne, tes roulades et cette façon d’essayer de s’extirper de ce foutu lit).
  2. Faire le ramasse-miettes en tout temps Car ton bidon a un aimant à restes de nourriture qui stagnent sur le haut de celui-ci. (Ci-dessous, une photo très soft).
    ➳ de toute façon tu ne vois quand même plus ce qui se passe en dessous. 
  3. Te sentir essouflée au moindre pas que tu fais (même du canapé au frigo pour te désaltérer).
  4. Devoir uriner toutes les 15 Minutes à cause d’une vessie écrabouillée, merci bébé.
  5. Faire la tronche à ta balance, Car tu as en tête la tronche de ton gygy devant sa balance à lui (Elle est même pas juste la sienne en plus).
  6. Ne plus dormir la nuit. Pas sur le dos, pas sur le ventre, pas sur le côté droit, pas sur le côté gauche, et si je dormais debout?
  7. Te tartiner comme une sardine à l’huile de crèmes ou d’huiles qui t’éviteront peut-être les stries du zèbres, j’ai dit peut-être!
  8. Ne plus pouvoir t’habiller comme tu le voudrais car tu ressembles plus à Quasimodo qu’à Esmeralda (merci le make-up hein!)
  9. Ne pas savoir lacer tes chaussures, t’as comme une bouée qui bloque au niveau de la taille tout ça Sans David Hasselhoff.
  10. D’avoir des envies de pâtisseries alors que sur Instagram les fitmums se gavent de carottes crues et de concombres frais, Sans parler des smoothies et des joggings chaque matin à jeun 😱.
  11. Découvrir sur la peau de ton visage une mappemonde brune, pardon? Des tâches de grossesse? Ça part cette connerie? Tu ressens enfin ce que ressens le caméléon… 😫
  12. On en parle de la carte routière sur la poitrine, sortie a25 près du téton, ah non c’est l’A15!!!! Un décolleté de schtroumpfs 😏
  13. Te sentir constipée, ben ouais! Tes organes tu ne sais même plus où ils se trouvent (eux non plus je te rassure), bébé fait barrage à ton système digestif… So cute?
  14. Avoir la sensation étrange que ta Gynéco connaît mieux ton corps que ton mec… 😳
  15. Voir les autres boire du bon vin alors que tu te tapes un jus de raisin bio Sans sucre! Pour faire genre… (puis on te dévisage car la mauvaise mère bot du vin… bordel du jus de raisin!).
  16. Te sentir grosse! Même les vêtements de grossesse ne veulent plus de ton corps!!! Je crois qu’il est temps d’accoucher! 
  17. Ne plus voir le bas de ton corps, en particulier ton MINOU (ta nenette, ta foune, tu l’appelles comme tu veux). Ah bon? Je dois prendre rendez-vous chez l’esthéticienne? … Merci chéri 😏 grizzly toi-même😫
  18. Paraître super émotive, je ne suis pas super émotive… MAis chéri, tu viens d’écraser une fourmie là !!!!!! Ouuuuuiiiiiiinnnnnnnnnnn.
  19. Changer de déodorant car c’est la fête aux hormones et que tu sens le furet à 600km à la ronde. Team je sers les bras et je les garde bien le long du corps…. Éviter le coup de vent!
  20. Cette canicule qui est méga épuisante, ah bon? Il fait pas si chaud?
  21. Bref…. il ne reste plus longtemps avant que je n’accouche, on reparle d’une liste post accouchement? 

Tu peux lister les points manquants juste en commentaire 😉😉 j’ai envie de rire
J’ai évité de parler du sujet hormones qui te fait passer du rire aux larmes en une fraction de seconde (et qui te fait passer pour une psychopathe déboussolée à éviter absolument! et qui te laisse aussi une petite goutte d’urine au passage sur le coton de ton sous vêtement, ah oui ADIEU la jolie dentelle de femme fatale à ce stade), les aigreurs d’estomacs et les chevilles poteaux….

Mais on pourrait ne plus s’arrêter de lister, de lister…

Mais être enceinte c’est foooorrrmmmmmiiidddaaaaabbbbblllllleeeee!
(Stromae référence).

Ouais sauf qu’avant de serrer ton petit poupon mignon, il y a 9 mois… Et dans ces 9 mois il y a un minimum de cette liste… Oups, pardon!

Je m’en vais profiter de mon alien de babygirl en forme qui déforme mon ventre et faire ressortir mon nombril (ouais tu sais les pipettes de matelas gonflable? De ballon de plage? Mon nombril quoi…. 😱). Ah mais j’adore ses petits coups (bien placés dans les côtes…. tu sais ceux où ta respiration est coupée… une ninja???)

NON un bebe!!! Un bébé in utero ♡ so cute!


Kiss & love mes ℒadies d’amour (sans rancunes 😘) 


(Lladymum Elle fait la maligne mais lorsque la deuxième sera là, on en reparlera 😂😂😂).

Grossesse: mes indispensables

Aaaaah les grigris, les nouvelles habitudes, les nouvelles passions, les petits trucs en plus vers lesquels on se tourne un peu toutes en réalité... (ou pas #OVNI).

Je ne prétends pas être experte de la maternite, ni devenir la vérité absolue, nous sommes toutes différentes MAis j’avais envie de faire un billet plus cool, qui pourrait aiguiller quelques-unes et sourire d’autres… 

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Je commence sans hésiter par:

La pilule magique que j’ai découvert un peu tard dans le premier trimestre. Maternov!!!! Une pilule qui contient UNIQUEMENT du gingembre ➳ ce sont des pilules végétales🙏🏼 mais elles font passer les nausées!!!! Et ça c’est pas rien!

4 gélules par jour à repartir en 2 prises MAIS en mangeant, j’insiste sur ce détail qui fait toute la différence. Et en plus c’est bio youhouuuuu! J’ai quand même testé le gingembre confit, le gingembre frais râpé dans une infusion avec citron… bref j’ai essayé de multiples remèdes, il n’y a que cette solution qui m’a fait du bien.
Une brosse à dents souple.

Une brosse à dents éco-responsable

Mes gencives sont assez sensibles depuis que je suis enceinte, j’ai l’habitude d’utiliser une brosse à dents électrique mais j’ai dû changer mes habitudes pour ne pas blesser plus cette partie fragile qu’on oublie parfois de chouchouter +++. J’ai donc opté pour cette brosse en bambou avec des poils sans pba 🙏🏼


Pour un prix totalement raisonnable 4,50€. J’utilise principalement un dentifrice fait maison, je compte mettre la recette prochainement en ligne ♡.

Le coussin d’allaitement (alias mon nouvel amoureux)

Il n’y en a que pour lui! Ce coussin magique qui s’adapte à moi dans n’importe quelle position (on parle de dodo hein!!). Il se plie en 4 pour contenter mes caprices. Quand on passe en mode « gestation inconfortable avec ventre proéminent« , il sauve quelques nuits (dernier trimestre, les insomnies ne peuvent pas être neutralisées… ). C’est un élément indispensable de la maternite selon moi, il est top pour soutenir ventre trop lourd, dos, cervical… Avant-Pendant-Après. Allaitement ou non il permettra que ce moment maman-bebe-repas se passe de façon confortable, qui aime? Qui adore?

Les infusions! 

Énergie en berne, nuit blanches, nausées, jambes lourdes, maux de tête, les plantes sont de véritables trésors pendant la grossesse, il fait toutefois ne pas prendre n’importe quoi au risque de nuire au bon déroulement de la grossesse. Voici mes amours à moi:

Tilleul: digestion, troubles du sommeil et Elle est en prime relaxante…

Gingembre: nausées & vomissements pour certaines. Favorise une bonne digestion et permet de se relaxer.

Prêle des champs: riche en silices qui active la reconstruction des tissus et donc permet de réduire l’impact des connasses (vergetures). Elle agit donc sur l’élasticité de la peau!

Menthe: stimulante et permet de combattre le manque de tonus, tonifiante et stimulante, Elle apaise aussi les maux de tête. (Attention pour celles qui manquent de fer, cette tisane en limite l’absorption).

Vigne rouge: jambes lourdes? Elle active la circulation sanguine.

Les écorces d’agrumes sont parfaites

Le reste il vaut mieux se renseigner, par exemple:

À proscrire ➳ la camomille est une plante formidable que j’utilise fréquemment dans notre vie quotidienne… MAIS lors d’une grossesse et notamment chez les personnes à risques, Elle doit absolument être évitée, Elle favorise les spasmes utérins, et déclenche les menstruations, d’où danger!!!
Mon application préférée. La sauge est à éviter également, elle agit sur le col et les spasmes utérins.

Une application smartphone

Conseils, astuces, approximations de la taille et du poids, et surtout l’évolution de baby au fur et à mesure des semaines… On est curieuse or not! Qui n’a pas cédé à la tentation de checker l’évolution de son bébé avec un peu de lecture sur un support interactif? Malgré les nombreux livres déjà présents dans la bibliothèque EVIDEMMENT. Et toi? Tu as craqué sur laquelle? –perso j’en ai essayé plusieurs mais celle-ci est ma préférée

 

Mes produits de beauté:

Des huiles, des huiles et des huiles pour chouchouter ma peau, en prévention sur les zones à risques (ventre, fesses, hanches, seins,…). En mode hydratation et confort pour le visage avec divers hydrolats et le reste du corps Sans oublier les cheveux qui souffrent beaucoup cette fois… Niveau make up, je regarde toujours les ingrédients et j’ai fait un fameux tri dans mes trousses. Routine vergetures Ici. Je ne possède plus de produits qui sont testés sur les animaux et j’évolue toujours plus vers une GreenLife Biotiful.

Je réalise aussi mes gommages, mon déodorant, des savons liquides-solides, ma lessive … bref. Je dois élargir la rubrique sur le blog ou du moins créer l’onglet… Je vous en parle vite et vous donne tout ♡ #greenlife #zerowaste #mamannaturelle

Mon homéopathie:

Pendant la grossesse, il est souvent difficile de trouver comment se soigner pour les nons-adeptes de l’homéopathie. Cependant, ici on est fan et depuis longtemps, donc selon les maux, on dégaine un petit tube et bimmm ♡ j’ai aussi préparé ma liste homéo pour préparer mon accouchement pour celles qui voudraient jeter un œil (ou deuxIci.

Mes fringues:

Il me restait pas mal de choses de ma grossesse de Ꮥienna-ℛose.. Je n’avais clairement pas envie de dépenser une fortune la dedans, souvent parce que c’est moche et puis souvent bis parce que c’est cher pour le peu de temps qu’on les utilise. MAis! Qu’est ce que c’est confortable!!!!!! Quelques tshirts h&m, envie de fraises, zeeman en coton bio, des basiques de chez Zara en L, des jeans H&M qui s’adaptent parfaitement à la morphologie changeante. J’en ai dans différentes tailles (bien que j’ai craqué un de mes fétiches il y a peu…).

J’ai acheté quelques robes du style (H&M encooooore) pour me sentir à l’aise, MAis je ne me trouve pas du tout Jolie avec ce corps tout enveloppé. (Je suis à presque 9 mois et +14kg, plus qu’a SR). Bref je déteste mes formes actuelles à part mon ventre qui trahit la cohabitation avec un petit être d’amour ♡.

Des photos et Instagram comme journal de grossesse:

J’immortalise le passage d’un mois à un autre, d’une tenue dans laquelle je me sens bien, mon bidou tout rond et je partage avec d’autres mamans, une Jolie communauté et une tonne de souvenirs. #mamarazzi en herbe. 9 mois ça passe vite, alors gavons nous de ces précieux moments (même si on aime pas le statut ❝enceinte❞ en lui-même comme moi par exemple). J’aime vraiment relayer quelques évènements, donner et recevoir des conseils via Instagram.

Mes petites pierres chéries #Lithothérapie:

Je possède de nombreuses pierres et je suis une personne convaincue des vertus multiples de ces petites pépites dont je prends soin. Je les transporte souvent avec moi (tout le temps). Il y en a quelques unes que j’utilise pendant la maternité, voici mes chouchoutes:

Capture d_écran 2017-08-03 à 09.48.00 d’un bleu vert, cette pierre brute m’a été offerte par ma soeur lors de ma grossesse pour babygirl One. Pierre du printemps, du nouveau cycle, d’un renouveau, elle favorise une grossesse sereine et un accouchement en douceur. Agissant sur le chakra du coeur, elle renforce la confiance en soi et la tendresse maternelle.

Capture d_écran 2017-08-03 à 09.51.31 ma pierre est d’un bleu pastel très doux comme la douceur qu’apporte cette pierre. Elle renforce l’instinct maternel, équilibre les émotions et est apaisante. On raconte aussi qu’elle est idéale vis à vis de la fausse couche.

Capture d_écran 2017-08-03 à 09.54.05pierre « rose » de la spiritualité, de la paix intérieur, de la tendresse, combat les douleurs psychiques (important durant la grossesse où nos hormones et parfois nos démons resurgissent). Idéale pour la circulation sanguine, elle aide aussi à résorber les ecchymoses.

Capture d_écran 2017-08-03 à 09.53.52pierre noire brillante à aspect légèrement miroir. L’hématite est une pierre de protection qui possède en plusieurs des propriétés destressantes et défatiguantes. Elle apaise tout en dynamisant. Elle favorise la cicatrisation, régule le flux des menstruations et détoxique profondément

Capture d_écran 2017-08-03 à 09.59.26Je ne possède pas cette pierre mais je compte y remédier très vite, jolie pierre bleue. Vertus curatives, elle permet d’être en contact d’âme à âme avec le bébé que l’on porte, ou avec celui qu’on a déjà.

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Avec le tapis en fond et l’aspect poli on dirait que le quartz rose est une améthyste … Mais non..

 

Je flâne aussi sur des blogs, sur insta et sur des sites internet:

Ce petit site de mamans ici pour les petits conseils, bons plans, découvertes…

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Mais aussi:

Petite-Vivi que j’aime suivre Car on est presque au même stade de grossesse, qu’elle a déjà une chipette, qu’elle se tourne vers une greenLife. Maman bienveillante comme je les aime ♡

Eatcleanfit2a que je suis depuis toujours et que j’adore voir enceinte même si je n’apprends rien de la grossesse sur son compte, je suis heureuse de la suivre dans ce moment bouleversant qu’elle s’apprête à vivre, toujours de bonne humeur, une blogueuse youtubeuse que j’aime suivre pour un tas de raisons mais surtout sur snpachat en réalité…

Alexcloset que j’adore j’adore j’adore…. J’aime sa fraîcheur, sa sincérité, sa Tyhoa trop belle, bref… je l’adore!

Ma chérie Lunaestrellaaa sur insta avec ses deux amours, sa famille parfaite et ses voyages (photos magnifiques), une très belle personne ♡

Ma Jolie chérie mum, plume2vie blogueuse et maman de deux oursons mignons… Une personne touchante et toujours bienveillante.. Elle sait que je l’adore pour sa sensibilité et tout le reste, toujours présente!

Ma copinette amour intense et ses deux adorables bébés ♡ avec qui j’aime beaucoup échanger… dommage qu’on ne soit pas plus proche en km!

Ma jolie Sandymum et ses jolies photos toutes douces, adorable bout de femme que j’aime suivre, elle est aussi enceinte 😉 et CO FOUNDER de MA YUMMYBOX que je te laisse découvrir ici

Ma charmante Mouleflex, blogueuse que j’aime lire qui partage quotidien, cuisine, beauté…

Mon groupe de maman de la team #generation2015 que j’adoreeeee! Elles sont une source d’oxygène dans ce monde parfois qui me pompe l’air, conseils, bienveillance, partage, nos babies à l’honneur toujours MAis une oreille toujours attentive… des fées! Je vous aime les filles!!!!!

Et puis les autres insta-mamans: crevette en folie, flaviemicale, camilleleauchaude, y’en a tellement! Vous êtes tellement en réalité…. au fil des jours, des conversations, des messages privés…. Je ne saurai toutes vous mettre, sinon cet article serait encore plus à rallonge, je ne vous oublie pas mais je suis reconnaissante de vous toutes… MERCI

Le site materneo pour convertir mes semaines en mois de grossesse…


Des caprices et des fringales (sinon c’est pas drôle):

Ben oui même si on ne doit manger pour deux et bien deux fois mieux, c’est quand même une des rares périodes où ça ne sert à rien d’être TROP stricte pour éviter la prise de poids. On peut céder plus facilement à des envies qui surviennent d’on ne sait où… En contrôlant quand même Sans tomber dans l’excès. MAis une grossesse sans envies c’est comme un cookie Sans chocolat 😂😂😂 un peu de douceur ne fait pas de mal, des envies? 😍😍 (celles qui me suivent au quotidien savent mon addiction pour les boules de Berlin et des tartes à la fraise.. Et du chocolat OF COURSE.).

Mon passe-temps sur les sites Inspirants:

Pinterest où je déniche quelques pépites déco, tendances etc…

Minty-Wendy, Milky Paris, Studio Romeo, Bemini, bébé au naturel, Beaba, Aroma-zone, Weleda, Peau-neuve,…

Bref, j’adore me perdre sur Internet à mes heures perdues hahahaha…

Je crois que j’ai fait un peu le tour… Il y a sans doute d’autres choses, si tu en as des autres, tu peux, avec plaisir, laisser un petit commentaire pour inspirer d’autres filles, apporter une touche d’humour ou ton expérience… 

 

Des bisous, des cupcakes et des paillettes les ladiiiiiiiiiiiies Mum’s & the others