Pain perdu version VEGAN #gourmandise

Le savais-tu? L’oeuf peut être remplacé par de multiples ingrédients (article à venir pour les allergiques, les ovo-végétariens, végétaliens/végans…). Alors ce matin, ayant du pain complet et plus de flocons d’avoine je me suis retrouvée face à un dilemme, QUOI MANGER? (sacrilège pour une amoureuse du petit-déj que je suis….) Et je me suis souvenue […]

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TOFUillade à la tomate #vegan

  Cette recette est facile, rapide et surtout délicieuse à faire. OUI OUI tout ça dans une seule recette. Et en plus ça change!!!!! Bébé peut manger ce repas dès 8 mois Ingrédients pour la tofuillade: 1 gousse d’ail 1 échalote 1 petit oignon 250 gr de tofu ferme 2 belles tomates épluchées et épépinées […]

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Chili SIN Carne #vegetarian

Outils: une marmite avec couvercle, une spatule en bois, un couteau d’office, une passoire Liste des ingrédients (2personnes + bébé dès 9mois): 2 patates douces 1 oignon rouge + 1 oignon 2 têtes d’ail 125gr de lentilles sèches du puy ( Bien rincer les lentilles avant utilisation) 500gr de Passata (coulis de tomate) 1 boîte […]

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steaks Vegan

Pour 8 steaks Vegan (10 min de préparation + 25 min de cuisson) Il te faudra: 250gr de lentilles Corail 2 petites carottes 1 oignon 750ml d’eau 1càs d’huile de ton choix (en l’occurence moi c’était soja tournesol) des épices: curcuma, coriandre, poivre, sel et une pointe d’ail (ou ce que tu veux, le curry […]

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