Pâtes grecques aux légumes #vegan

Comme annoncé sur mon insta story, les deux prochains mois seront ponctués par des recettes provenant du site Colruyt, un magasin très connu en Belgique et cette recette provient donc de chez eux (lien ici titre: Cordon-bleu et pâtes grecques aux légumes). Si tu ne connais pas, je t’invite à y jeter un oeil, non seulement il […]

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Encas healthy rapide #petits&grands

  Être recette est tirée du livre  » P’tit déj Cléa Santé » Pour +-10 boulettes vegan   50 gr de flocons d’avoine (ou autre) 12 dattes 50 gr de purée d’oléagineux (j’ai utilisé de l’amande) P o u r   l a    g a r n i t u r e J’ai utilisé des […]

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Repas healthy 15 min top chrono

Avec le retour des jolis jours (il pleut la semaine prochaine?????), les crudités sont à nouveau à l’honneur, pas toi? Parfois j’ai la flemme de faire a manger (Oui ça arrive), alors je vais à l’essentiel. Cette recette a été réalisée sur le pouce et j’ai adorééé (pas que moi d’ailleurs)   De la semoule […]

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Soupe Méli Méli au pesto&oignons caramélisés

Sorry pour le manque de photos mais après une fausse manip de suppression ben j’ai tout perdu 😏😣😅 il me reste la vidéo d’avant dégustation   1 boîte de haricots 200 gr de haricots rouges 1 grosse tomate 1 gros oignon rouge + 1 échalote 1 courgette 1 cube bouillon végétal (ou autre) Ici +- […]

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Soupe d’hiver #lentillescorail

  180 gr de lentilles 2 carottes 1 grosse tomate 1 morceau de butternut (ou potiron ou patate douce) 1 oignon 1 échalote 1 gousse d’ail 1 grosse cuillère de concentré de tomate Épices: curcuma, paprika, thym frais ou séché, sel, poivre Huile olive 1 cube bouillon (légumes ici) 550 ml d’eau + 50 ml […]

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